רוב האנשים חווים פגיעה פיסית בשלב כלשהו בחייהם. חלק מהפציעות נרפאות במהירות, בעוד שאחרות נרפאות באיטיות ומובילות לכאב כרוני. פיזיותרפיה שימושית בשיקום כוח לאחר פציעת ספורט, אך רוב המטופלים הספורטאים מעוניינים בטיפולים אלטרנטיביים המהווים חלופה לתרופות מרשם העלולות לגרום להתמכרות.
הדינאמיקה של המים
כשהיד או הרגל נעות באיטיות במים, משתפר טווח התנועה. ככל שמהירות התנועה מוגברת, נוצרים גלים ומערבולות. סוגי זרימה אלו פועלים בהשפעה למינרית, המאופיינת בשכבות חלקות של מולקולות נוזל הזורמות במקביל, וסערת מים המאופיינת בערבוב שכבות המולקולות הנוזלות.
אופן השימוש בהידרותרפיה לריפוי פציעת ספורט
הידרותרפיה משתמשת במים לריפוי הגוף. זוהי שיטה נפוצה ביותר לטיפול בבעיות שרירים ושלד כגון פציעות לחץ חוזרות, פגיעות בעמוד השדרה ופציעות עצם.
תנועה
מאפייני הציפה של המים מונעים מהמטופל לבצע מהלכים חזקים מידי העשויים להזיק לפציעת הספורט. הפעילות הגופנית במים יעילה בבניית עצמות היות והמים מספקים התנגדות ומחייבים מאמץ גדול יותר.
סיוע בחיזוק מערכת החיסון – הטיפול מסייע לזרימת דם תקינה לתאים ולרקמות באמצעות הגברת חמצן. בהמשך הטיפול משמש לניקוז הלימפה וסילוק רעלים מהגוף, שפירושם חיזוק המערכת החיסונית והגברת ההגנה בגוף מפני זיהומים נוספים.
סיוע בריפוי פציעת ספורט ושיבה מהירה לתנועה – פציעות מסוימות עלולות לעכב תנועה, במיוחד אם הן משפיעות על הגפיים. טיפול הידרותרפיה הוא שיטה מהירה יותר המאפשרת שיבה לתנועה. הטיפול מפחית את הלחץ, משפר את זרימת הדם, מוביל לגמישות ותגובת הרקמות, ומפחית את התכווצויות השרירים.
הידרותרפיה משמשת בשילוב עם טיפולים פיסיים, נפשיים ותרופתיים אחרים, או שבהתאם לחומרת הפציעה היא יכולה להתבצע בפני עצמה. את הטיפול יש לקבל ממאמן ומטפל מוסמך בלבד. אולי יעניין אותך גם: טיפולי הידרותרפיה לתסמונת ברך הרץ כך הידרותרפיה מקלה על הסובלים מקרע במיניסקוס