נדמה כי בעולם המערבי התחרותי והמהיר, גוברים הסיכויים לסבול מכאבי גב. כאבי גב פוגמים קשות באיכות החיים.
מלבד משככי כאבים אותם נוטלים הסובלים באופן קבוע, הם מוגבלים בתנועה ונמנעים מעשיית פעילות גופנית. כאבי גב יכולים להיגרם ממגוון מקורות אורגניים כמו למשל טראומה, פריצות דיסק או גידולים או ממקורות נפשיים כמו למשל מתח, לחץ וכו’. אבחון מדויק של מקור הכאב, יכול לכוון לטיפול ספציפי.
בפגישה הראשונה, לפני תחילת הטיפול, ינסה הפיזיותרפיסט להבין מהמטופל את שורש הבעיה, עוצמת הכאב ומידת התנועתיות האפשרית. לאחר מכן, יוסבר למטופל על כל סוגי הטיפול האפשריים במצבו, כך שיוכל לבחור את המועדף עליו ביותר. ולאחר התחלת הטיפול, יש להמשיך ולעקוב אחר ההשתפרות והשפעת הטיפול על כאבי הגב.
הידרותרפיה לטיפול בכאבי גב
הידרותרפיה לטיפול בכאבי גב יכולה להיות הפתרון האולטימטיבי. במים, כאשר התנועות נעשות קלות יותר, קל הרבה יותר לזוז ולשחרר את הכאב.
הטיפול מנסה להאריך ולחזק את שרירי הגב כך שטווח הפעילות יגדל. הטיפול בבריכה הטיפולית, במים החמימים, יכולים להיעשות בכל דרך ושיטה אפשרית אשר בה המטופל ייבחר, מטיפול קבוצתי ועד טיפול יחידני.
מעבר לטיפול המיידי, הפיזיותרפיסטים המציעים טיפולי הידרותרפיה יכולים להמליץ על מגוון תרגילים אותם אפשר להמשיך ולתרגל עד כדי הקלה מלאה.
חלק מתרגילים אלה כוללים הליכה במים, שחיית חזה או שחיית גב באופן שיקומי, וכו’. כמו כן, טיפים בנושא יציבה נכונה ושיפור ההרגלים יכולים גם הם למנוע הופעת כאבים נוספים.
יתרונות הטיפול – הידרותרפיה לכאבי גב
הידרותרפיה לטיפול בכאבי גב היא בעלת יתרונות רבים. לפני הטיפול, המטופל צריך לשנות את דפוס מחשבתו מצורה פאסיבית לאקטיבית.
ההנחה האומרת כי מנוחה תמנע ותפחית את כאב הגב, לא הוכחה עד כה. מחקרים מראים כי דווקא האקטיביות והפעילות הנעשית בהידרותרפיה היא זו המשחררת מכאבים ומצליחה להקל על הסובלים.
יתרונה הגדול של הידרותרפיה לטיפול במחלות גב הוא בכך שהמטופלים לא חוששים להתנועע במים, בעודם מבצעים את הפעילות הגופנית.
עצם הפעילות יכולה להבא לריפוי והפחתת הכאב.יתרון נוסף בהידרותרפיה היא בעצם היותה חוויה מהנה ולא חודרנית. החולים אשר מגיעים לטיפול זה בדרך כלל חוו כישלונות או נמצאים לפני טיפולים פולשניים כמו ניתוחי גב או טיפולים אחרים.
כמו כן ידוע כי נשים בהריון מתמודדות עם כאבי גב במהלך ההריון והטיפול ההידרותרפי עוזר להן מאוד לשיכוך הכאבים.
שיטות נוספות לטיפול בכאבי גב
הידרותרפיה יכולה לעשות פלאים לגב ולהקל על הכאב באופן משמעותי אולם יש אנשים שיצטרכו טיפולים משלימים נוספים. הסיבה לכך נובעת שלכל אחד מאיתנו יש סבל ורף כאב שונה ולכן יכול להיות שכל טיפול יעבוד טוב יותר או פחות.
מאמרים נוספים בנושא:
הידרותרפיה לטיפול בכאב כרוני
שיקום באמצעות הידרותרפיה
הסטודיו של סמדי
