טיפול הידרותרפיה הוא טיפול הנערך במים, בתוך בריכה טיפולית. הטיפול נעזר בתכונות המיוחדות של המים לטיפול ושיקום. יתרונותיה של ההידרותרפיה בולטים במיוחד בטיפול בנכים, אשר לחלקם המים מהווים את האפשרות היחידה לתנועה.
המאפיינים של טיפולי הידרותרפיה
טיפולי הידרותרפיה נערכים בבריכה טיפולית מיוחדת למטרה זו. הבריכה הינה בגובה אחיד ולא גבוה. טמפרטורת המים חמימה ונעימה. הטיפול ההידרותרפי מלווה במטפל המומחה לטיפול בשיטה זו.
היתרונות הטיפוליים של המים:
- ההתנגדות הטבעית שיוצרים המים לתנועת הגוף מסייעת בחיזוק השרירים של המטופל.
- המים הופכים את הגוף לקל יותר, תכונה שמקלה את התנועה בתוכם.
- המים מפעילים לחץ הידרוסטטי על מערכת הנשימה ובכך גורמים לה לעבוד קשה יותר ולהתחזק.
- הטמפרטורה החמימה של המים מסייעת בהרגעה ובהפחתת כאבים.
- נטייתו של הגוף לצוף על המים מורידה עומסים מן המפרקים ומקלה את התנועה.
כיצד מסייע טיפול הידרותרפי לנכים?
- שיפור הכושר וחיזוק השרירים: נכים רבים מוגבלים בתנועתם ומרותקים לכסא גלגלים. עקב מוגבלותם הם נמצאים בתנוחה אחת במשך רוב שעות היום כמעט ללא תנועה. ישיבה במשך זמן רב ללא תנועה גורמת לנזקים רבים: החלשות השרירים, פגיעה בעצמות ובישיבה, עליה במשקל עקב חוסר תנועה, בעיות בזרימת הדם, ועוד.
- המים מאפשרים לנכים אשר מתקשים בתנועה על הקרקע, לחוות חופשיות ותנועה עקב תכונות הציפה, והעובדה שהגוף הופך קל יותר בתוך המים. כל יכולים גם נכים לנוע, לשפר את הכושר הגופני, לחזק את השרירים ולהמריץ את מחזור הדם.
- שיפור מיומנויות של שיווי משקל: חלק מן הנכים סובלים מפגיעה נוירולוגית. אחת ההשלכות של פגיעה נוירולוגית היא בעיה בשיווי משקל. בעזרת תרגילים מיוחדים בתוך המים ניתן לסייע לנכה לשפר את מיומנויות שיווי המשקל שלו.
- הפחתת כאב: נכים רבים סובלים מכאבים. בין אם מדובר בהתקפי כאב ובין אם מדובר בכאב כרוני. הכאבים נובעים לעתים מן הנכות עצמה ולעתים מן הישיבה הממושכת. המגע הנעים של המים והטמפרטורה החמימה של מי הבריכה הטיפולים מסייעים בהרגעת והפחתת כאבים.
- הרגעה ושיפור מצב רוח: נכות מלווה לעתים ברגשות שליליים: תסכול, כעס, דיכאון ועוד. האפקט המרגיע של המים מסייע בהפחתת מתחים, הרגעה, ושיפור מצב הרוח.
- שיפור הדימוי העצמי והביטחון העצמי: נכים רבים חווים את עצמם כחריגים עקב מוגבלות התנועה שלהם. חוויה זו פוגעת בדימוי העצמי ובביטחון העצמי. החוויה המתקנת של התנועה במים, חוויית ההצלחה בביצוע תנועות שונות מסייעת בשיפור הדימוי והביטחון העצמי.
מה כולל טיפול הידרותרפי לנכים?
טיפול הידרותרפיה נפתח במפגש אבחון. במפגש זה מכיר המטפל את המטופל, מוגבלויותיו, וקשייו. לאחר האבחון, מוצבות מטרות הטיפול ונקבעת התכנית הטיפולית.
טיפולי הידרותרפיה ניתן לקבל באופן פרטני – אישי או בהשתתפות בטיפול קבוצתי (אשר כולל לרוב עד 8 משתתפים).
הטיפול עצמו כולל תרגילים שונים. התרגילים מיועדים לחיזוק השרירים דבר שמסייע למטופל להרחיב את טווח היכולות הפיזיות שלו, תרגילים לשיפור הגמישות (במיוחד לנכים הסובלים מנוקשות שרירים או מחוסר תנועה, תרגילים המיועדים להמרצת זרימת הדם, שיפור הכושר הגופני ועוד.
למי מיועדים טיפולי הידרותרפיה?
טיפולי הידרותרפיה מתאימים לכולם.
- נכים בכל טווח הגילאים, מגיל 3 חודשים ועד לזקנה.
- נכים בכל טווח הנכויות: נכות בעקבות מחלה (כגון ניוון שרירים), נכות מולדת, נכות בעקבות תאונה, נכות פיזית או נכות נוירולוגית.
טיפולי הידרותרפיה, אם כן, מסייעים לנכים לשפר את יכולותיהם הפיזיות, לחוות חופשיות וחוסר מגבלה בתנועה, ולשפר את הרגשתם הכללית. הטיפולים נערכים בבריכות טיפוליות פרטיות ברחבי הארץ וכן במרכזים טיפוליים של ארגוני נכים.
הידרותרפיה לסובלים מניוון שרירים
